Inotre l'intervento alla cistifellea già di suo peggiora la digestione.
Detto questo, prendendo consiglio dalla dieta Duka, ho voluto provare a mangiare ogni mattina la crusca.
Dopo vari esperimenti di torte pancake, gallette home made non riusciti ho eciso di comprare al costo di ben 7€ le Pepite Dukan al caramello ed è stato amore al primo assaggio.
L'unico problema è che in una settimana le ho finite.
Si lo so la dose in teoria è 30 gr al giorno, quindi dovrebbero durare almeno due settimane ma almeno ho risolto il problema legato alla digestione.
A questo punto mi decido di ordinarle in internet visto che in alcuni siti costano anche 4,50€.
Tra tutti i siti trovo ecofarma dove con solo 3€ di spedizione ordino 2 scatole di pepite al caramello 2 di pepite ai frutti di bosco e 1 scatola di crusca.
Bene mi chiamano e mi dicono che quelle al caramello sono esaurite. Quindi mi mandano 4 scatole di quelle ai frutti di bosco. Spero siano altrettanto buone. L'unica cosa buona è che costano di più e mi fanno spendere la stessa cifra.
Passiamo quindi alla recensione vera e propria.
Sono degli agglomerati di crusca croccante e pezzettini di "caramello" che se aggiunti al latte caldo si sciolgono in due secondi diventando una pappa, mentre nel latte freddo e meglio ancora nello yogurt rimangono croccanti.
Le consiglio a tutti non solo chi segue la Dukan ma anche altre diete.
Inoltre sono speciali come base per preparare dolci come per esempio cheesecake.
Il sito di cui parlo sopra è questo: ecofarma
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